비트샐러드1 비트가 그렇게 좋다고?ㅣСвекольный салат с тремя ингридиентамиㅣBeet salad 여러분 비트가 몸에 좋은 건 아실까요? 비트의 붉은 색소는 베타인이라는 성분으로 세포 손상을 억제하고 항산화 작용을 해 암 예방과 염증 완화 효과가 있고 합니다. 하지만 비트는 요리하여 먹기가 맛이 좀 그렇죠? 그래서 특별한 레시피를 알려드릴께요. 그럼 같이 하실까요? 빠이할릿! Вам потребуется: Свёкла отварная 450гр Грецкие орехи 25гр Чеснок 15гр Майонез 7ст.л 삶은 비트 450g 호두 25g 마늘 15g 마요네즈 7큰술 450g boiled beet 25g of walnuts 15g of garlic 7 tablespoons of mayonnaise ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 요리하.. 2023. 3. 23. 이전 1 다음