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TV를 켜면 나라 돌아가는 게 엉망이네! 스트레스! 이럴 때 이거 해먹자! 오늘은 오이를 이용한 깍두기를 만들어 볼께요. 여름에는 신선한 오이 깍두기를 만들어서 드시는게 어떨까요? 어디서 침 흘리는 소리가 들리는데요? 자! 그럼 출발해 볼까요? 빠이할릿! 러시아어 레시피 Вам потребуется: Огурцы 3шт Соль крупная 1ст.л Сахар 1ст.л Сахарный сироп 2ст.л Мариновать 30 минут,перемешивая Лук джусай 100гр Репчатый лук 1/3часть Красный не острый перец 1шт Зелёный острый перец 1шт Заправка: Креветки криль солёные 1/2ст.л Чеснок молотый 1ст.л Красный мол.перец 2ст... 2023. 7. 6.
일본의 후쿠시마 핵 오염수 방류를 반대하는 이유 후쿠시마 원자력 발전소에서 발생한 핵사고로 인해 수년간 쌓인 오염된 물을 방류하는 문제는 여러 가지 이유로 논란이 되고 있습니다. 약 30년간 걸쳐 바다에 방류한다는데 오염수에는 삼중수소(트리튬), 세슘 134·세슘 137, 스트론튬 90등의 방사성 핵종 물질이 포함되어 있습니다. 다핵종제거설비(ALPS)를 통해 이 물질들을 처리하고 다시 물로 희석해서 바다에 방류한다는데 "공개된 여러 문서를 보면 도쿄전력은 ALPS가 불검출 수준으로 오염수를 처리 및 정화하지 못한다는 문제를 2013년에 이미 인지하고 있었다"라며 오염수 처리의 한계를 지적했다고 합니다. 1. 환경 오염 후쿠시마 핵사고로 발생한 물은 여러 종류의 방사성 물질을 포함하고 있습니다. 이 물질은 인체 건강에 위험을 초래할 수 있으며, 방류된.. 2023. 7. 2.
콜라로 수육을 만들면 어떤 맛일까? 오늘은 특별식으로 돼지고기를 콜라로 삶아 볼꺼예요. 일명 "콜라 수육"이라고 지을께요. 콜라로 돼지고기를 삶으면 고기가 더 탱탱해지고 부드럽고 고기의 잡내도 없어지며 색깔도 더 먹음직스럽게 됩니다. 조리법도 매우 간단해요. 그럼 같이 만들어 먹어보러 가보실까요? 러시아어 레시피 Вам потребуется: Свинина с прослойкой или без 1кг Лук порей 1шт Чеснок 10-15 зубчиков Лавровый лист 3 шт Чёрный перец горошком 30 шт Кока кола 1л Соевый соус 150мл Водка 50-60мл 1.Варить на сильном огне 15минут 2.Варить на среднем огне 30 мин.. 2023. 7. 1.
칼국수와 겉절이가 만났을 때 무슨 일이 일어나는지 알아보자. 칼국수와 겉절이는 한국 음식 중에서도 매우 인기 있는 메뉴입니다. 이 두 가지 요리는 맛뿐만 아니라 건강에도 도움이 되는 장점을 가지고 있습니다. 다음은 칼국수와 겉절이가 우리 몸에 어떻게 좋은지에 대한 요약입니다. 영양소 공급 칼국수는 면과 국물로 구성되어 있습니다. 면은 탄수화물의 주요 공급원으로서 에너지를 제공하며, 국물은 단백질과 미네랄을 함유하고 있습니다. 이들 영양소는 우리 몸에 필요한 에너지 및 영양소를 제공하여 건강한 신체 기능을 유지하는 데 도움을 줍니다. 수분 공급 칼국수 국물은 수분을 풍부하게 함유하고 있습니다. 수분은 우리 몸의 수분 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 하며, 건강한 피부, 소화 및 대사 기능에도 도움을 줍니다. 소화 개선 칼국수에 사용되는 면은 소화에 도움을 주는 식.. 2023. 6. 29.
참깨 & 흑임자 드레싱 샐러드에 대하여 알아보자. 참깨와 흑임자는 영양가가 풍부한 식재료로 알려져 있습니다. 우리 몸에는 다양한 영향을 주는데요, 아래에 참깨와 흑임자가 우리 몸에 주는 주요한 영향을 정리해 보았습니다. 영양소 공급 참깨와 흑임자는 단백질, 식이섬유, 비타민 B 그룹, 비타민 E, 미네랄 등 다양한 영양소를 포함하고 있습니다. 특히, 비타민 E는 강한 항산화 효과를 가지고 있어 세포 손상을 예방하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 항산화 작용 참깨와 흑임자는 항산화 물질인 피토스테롤, 세스케테린 등을 함유하고 있어, 자유 라디칼의 형성을 억제하고 세포 손상을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 심혈관 건강 참깨와 흑임자는 건강한 심혈관을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히, 흑임자는 혈압을 조절하는 데 도움을 .. 2023. 6. 24.
방울토마토 얼갈이 물김치에 대하여 알아보자. 방울토마토 얼갈이 물김치는 우리 몸에 다양한 이점을 제공할 수 있습니다. 다음은 방울토마토 얼갈이 물김치의 건강에 대한 긍정적인 영향을 요약한 것입니다: 면역 시스템 강화 방울토마토와 얼갈이 배추에 함유된 비타민 C는 면역 시스템을 강화하고 감염과 질병에 대한 저항력을 향상시킵니다. 피부 건강 개선 방울토마토에 풍부한 비타민 C는 콜라겐 생산을 촉진하여 피부의 탄력성을 유지하고 주름을 개선할 수 있습니다. 시력 보호 방울토마토는 베타카로틴을 많이 포함하고 있으며, 이것은 비타민 A로 전환되어 눈 건강을 지원하고 시력을 보호합니다. 소화 건강 촉진 얼갈이 배추는 식이 섬유를 풍부하게 함유하고 있어 소화를 돕고 장 건강을 촉진합니다. 이는 변비를 완화하고 소화 과정을 원활하게 도와줍니다. 저지혈증과 심장 방.. 2023. 6. 24.
아주 특별하고 맛있는 계란찜 오늘은 특별하고 맛있는 "계란찜"을 만들어 볼꺼예요. 쫄깃하고 탱탱한 식감은 여러분께서 꼭 만들어 먹게 끔 할꺼예요. 그럼 말이 필요 없겠죠? 만들러 같이 가보실까요? 빠이할릿! 러시아어 레시피 Вам потребуется: Яйца 6шт Морковь 20гр Крабовые палочки 40-50гр Зелёный лук 15гр Водка 1ст.л Вода 100мл Соль 1ч.л Растит.масло 1ст.л Парить на среднем огне 15 минут 한국어 레시피 재료:계란 6개 당근 20g 계맛살 40~50g 쪽파 15g 맛술 1큰술 물100ml 맛소금 1작은술 식용유 1큰술 중불에서 15분 조리 영어 레시피 Ingredients: 6 eggs 20g of carro.. 2023. 6. 17.
매콤 콩나물 불고기 황금레시피ㅣСвинина с ростками сои по-корейски ㅣSpicy Bean Sprout Bulgogi 오늘은 입맛 없을 때 2개의 메인 재료로 뚝딱해서 밥 한공기 뚝딱 해치 울 요리를 소개할께요. 바로 "매콤 콩나물 불고기"입니다. 자! 그럼 그 맛의 세계로 빠져 볼까요? 빠이할릿! 레시피 Вам потребуется: Свинина "тонкая стружка" 300гр Ростки сои 300гр Лук порей 1шт Репчатый лук 1/2часть Красный не острый перец 1шт Зелёный острый или не острый перец 1шт Соус: Соевый соус 2ст.л Водка или вино белое 2ст.л Сахар 1ст.л Сок зел.сливы 1ст.л Красный мол.перец 1ст.л Чеснок молотый 2с.. 2023. 6. 15.
여름에는 비빔국수지! 같이 만들어 볼까요? 비빔국수는 대표적인 한국 요리 중 하나로, 삶은 면을 다양한 야채와 양념장과 함께 섞어 먹는 음식입니다. 다양한 신선한 야채와 면, 고기 등이 들어가며, 개인의 취향에 따라 다양한 재료를 추가할 수 있습니다. 이 요리는 색상이 다양하고 매콤한 맛과 시원한 식감이 특징입니다. 비빔국수은 어떻게 만들까? 비빔국수는 주로 고추장을 기반으로 한 양념장을 사용합니다. 고추장에는 고춧가루, 고추장, 간장, 설탕, 식초, 다진 마늘 등이 들어가며, 이를 섞어 매콤하고 짭짤한 양념을 만들어줍니다. 양념장과 면을 골고루 섞어 먹을 때, 양념장의 맛과 야채의 신선한 풍미, 면의 쫄깃한 식감이 어우러져 매우 맛있는 요리가 됩니다. 개인 취향에 따라 비빔국수는 한국에서 매우 사랑받는 음식으로, 여름철에는 시원한 식감과 매콤한.. 2023. 6. 11.

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